Att VÄLJA lycka!

På bara fyra timmar har jag lyckats falla genom isen, bränt upp min strumpa som tog eld när jag somnade framför brasan, tappat min kontaktlins rakt ner på grusgången och gått helt vilse i en främmande skog. MEN, jag är lycklig ändå!

Läs Mer

Två SNABBA tips för att slippa skador!

2012 blev jag utmanad av min dåvarande chef Eric att springa ett lopp på fem km, längre än vad jag någonsin sprungit förut. Jag började träna hårt och precis som de flesta hade jag ingen jävla aning om vad jag höll på med. När jag ökade träningsmängden ökade också antalet skador. Det logiska var att fråga en expert, så jag gick till en specialistbutik i Stockholm och köpte riktigt vassa och moderna löparskor. Helt plötsligt dök det upp YTTERLIGARE skador från ingenstans. Jag fattade ingenting. Skulle inte skorna hjälpa mig bli av med mina skador?

Läs Mer

FÖR mycket pengar

Hon tittade frågande på mig. ”Shukran” upprepade jag och log. Nu såg hon ut som ett gigantiskt frågetecken med vidöppna ögon. Jag blev osäker, är mitt uttal fel? Har jag lärt mig fel…Shit, tänk om jag säger något heeelt annat!
De få arabiska fraserna jag hade lärt mig innan resan till Dubai var helt onödiga. I arabiska emiratets största stad pratar ingen arabiska.

Läs Mer

Det här skulle ALDRIG hända i Sverige!

Just nu är jag i Dubai och jobbar som filmfotograf och guide. Det är extremt långa dagar under event som det här, går det som planerat har man inplanerad vila för att orka, men hur ofta tror du det funkar?

Läs Mer

Så förbättrar du dina relationer IDAG!

En frostig januarikväll för nio månader sen bankade det på dörren. Jag tryckte höger öga mot titthålet och såg Wonder Woman på andra sidan dörren. Eller egentligen var det Mia, min moster, men för mig är hon en superhjälte. Hon visste det inte själv men den dagen skulle hon lära mig något jag kommer att bära med mig helt livet.

Läs Mer

En Resa, Två Versioner

Tillsammans med min underbara kollega Mia drog jag till Kroatien för att arrangera ett företagsevent och konferens. Resan var på många sätt helt fantastisk men det finns också en annan sida jag vill berätta för dig.

Läs Mer

Tävlingen Utan Slut

Kommer du ihåg inlägget jag skrev om min minimalistisk tävling i början av augusti? Vad hände egentligen, gjorde jag mig av med alla mina saker? Ekar lägenheten tom? Nu kommer uppföljningen!
Ifall du missade inlägget kan du läsa det här.

Läs Mer

Våga Säga Nej

Jag tror många kan känna igen sig, man blir tillfrågade att hänga med på en fika och ”ställer upp” för att göra den andra glad. Man tänker inte på vad man själv vill.

Ju oftare jag tackar nej, desto mer kan jag tacka ja till vad jag verkligen vill göra. Även om det bara är att ligga hemma och vila. Om det är något jag vill och behöver, då ska jag göra precis det och inget annat.

Läs Mer

Livet Efter Detta

Det tog mig 27 år att nå version 1.5 av mig själv, men bara ett år att tappa fotfästet och störtdyka tillbaka ner till version 1.0. År 2017 levererade livet en riktig jävla käftsmäll, men med hjälp av terapi och samtal med nya människor hittade jag en outforskad del av mig själv och hoppade från 1.0 till 2.0 på bara några månader.

Läs Mer

Hur känns det?

Nej, det här inlägget kommer inte handla om helgens 21 098 meter på Stockholm halvmarathon. Eller jo, men bara lite. Jag använder loppet för att ge dig som läsare en hemläxa.

Läs Mer